Wat eet je nu?

Seizoenskalender · Nederland

Wat groeit er nu?

Een levende seizoenskalender voor Nederland: zie welke groente en fruit er nú vers van het land komen, welke uit de bewaring en welke uit de kas — en kook met wat er op dit moment groeit.

Alle groente en fruit per seizoen

Voor elke soort zie je hieronder wanneer die in Nederland vers van het land, uit de bewaring of uit de kas komt.

Aardappel

groente

Vers jun–okt · bewaring nov–mei

Aardbei

fruit

Vers jun–sep · kas mei

Aardpeer

groente

Vers okt–dec · bewaring jan–mrt

Andijvie

groente

Vers mei–okt

Appel

fruit

Vers aug–okt · bewaring nov–apr

Asperges

groente

Vers apr–jun

Aubergine

groente

Uit de kas jun–okt

Blauwe bes

fruit

Vers jul–sep

Bleekselderij

groente

Vers jun–nov

Bloemkool

groente

Vers jun–nov

Boerenkool

groente

Vers nov–feb

Bospeen

groente

Vers mei–aug

Bosui

groente

Vers mei–sep

Braam

fruit

Vers jul–sep

Broccoli

groente

Vers jun–okt

Champignons

groente

Vers het hele jaar

Chinese kool

groente

Vers sep–nov · bewaring dec–feb

Courgette

groente

Vers jun–okt

Cranberry

fruit

Vers sep–okt · bewaring nov–dec

Doperwten

groente

Vers jun–jul

Druif

fruit

Vers sep–okt

Framboos

fruit

Vers jun–okt

Kers

fruit

Vers jun–jul

Knolselderij

groente

Vers sep–nov · bewaring dec–apr

Komkommer

groente

Uit de kas mrt–nov

Koolraap

groente

Vers okt–nov · bewaring dec–mrt

Koolrabi

groente

Vers jun–okt

Kropsla

groente

Vers mei–okt

Kruisbes

fruit

Vers jun–jul

Kweepeer

fruit

Vers okt–nov

Meloen

fruit

Uit de kas jul–sep

Paksoi

groente

Vers mei–okt

Paprika

groente

Uit de kas apr–nov

Pastinaak

groente

Vers okt–dec · bewaring jan–mrt

Peer

fruit

Vers sep–okt · bewaring nov–mrt

Peultjes

groente

Vers jun–jul

Pompoen

groente

Vers sep–dec · bewaring jan–feb

Postelein

groente

Vers jun–aug

Prei

groente

Vers jul–apr

Pronkbonen

groente

Vers aug–okt

Pruim

fruit

Vers aug–sep

Raapstelen

groente

Vers apr–sep

Rabarber

groente

Vers apr–jun

Radijs

groente

Vers apr–sep

Rammenas

groente

Vers okt–dec · bewaring jan–mrt

Rode bes

fruit

Vers jul–aug

Rode biet

groente

Vers jun–okt · bewaring nov–apr

Rode kool

groente

Vers sep–nov · bewaring dec–mrt

Savooiekool

groente

Vers sep–feb

Schorseneren

groente

Vers okt–dec · bewaring jan–mrt

Sjalot

groente

Vers aug–sep · bewaring okt–jul

Snijbonen

groente

Vers jul–okt

Sperziebonen

groente

Vers jul–okt

Spinazie

groente

Vers apr–jun, sep–okt

Spitskool

groente

Vers mei–sep

Spruitjes

groente

Vers sep–mrt

Suikermaïs

groente

Vers aug–okt

Tomaat

groente

Uit de kas mrt–nov

Tuinbonen

groente

Vers jun–jul

Ui

groente

Vers aug–sep · bewaring okt–jul

Veldsla

groente

Vers sep–mrt

Venkel

groente

Vers jul–okt

Winterpostelein

groente

Vers nov–feb

Witlof

groente

Vers okt–apr

Witte kool

groente

Vers sep–nov · bewaring dec–apr

Wortel

groente

Vers aug–nov · bewaring dec–apr

Zeekraal

groente

Vers jun–aug

Zwarte bes

fruit

Vers jul–aug

Even testen of jij het weet? Komt deze groente nú vers van het land? Eén fout of te langzaam en je bent af. Speel ‘Op het land?’

Op het seizoen eten kost je weinig en levert veel op.

Geen dogma, gewoon praktisch. Wat net geoogst is, smaakt beter, reist minder ver en is vaak goedkoper omdat er veel van is. Drie redenen om de kalender erbij te pakken.

Smaak

Versgeoogst wint het altijd

Aardbeien in juni of asperges in mei hebben niet maandenlang gereisd of in een koelcel gelegen. Suikers en geur zijn op hun best — dat proef je direct.

Milieu

Minder transport, minder verwarming

Lokaal en in het seizoen betekent korte ketens en geen verwarmde kas of overzeese vlucht. De grootste winst zit in groente en fruit dat hier gewoon buiten groeit.

Prijs

Veel oogst, lage prijs

Als iets volop van het land komt, ligt het voor weinig in de winkel. Koken met wat er nu is, is bijna altijd het voordeligst.

Zo lees je de kalender

Niet alles wat Nederlands is, komt net van het land. De kleuren in de jaarbalk laten zien hoe het er per maand voor staat.

Vers van het land

Nu geoogst in de volle grond of buitenlucht. De beste keuze qua smaak, prijs en milieu.

Uit de bewaring

Hier geoogst en goed bewaard — appels, uien, wortels en kolen blijven zo maanden beschikbaar.

Uit de kas

Nederlands, maar onder glas geteeld. Vaak verwarmd, dus buiten het volle seizoen een minder zuinige keuze.

Niet van het seizoen

Deze maand niet van Nederlandse bodem. Wil je het toch, dan komt het van ver of uit de diepvries.